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      大学生心理健康是一门融科学性、实用性、预防性、发展性于一体的心理健康教育课程。本课程针对大学生在成长过程中面临的心理健康问题，开展心理健康知识普及、心理调适技能训练和心理素质提升的教育，帮助大学生增强心理韧性、优化心理品质，成长为身心健康、全面发展的新时代青年。学习本课程，有助于大学生了解心理健康的基本知识，掌握情绪管理、压力应对、人际交往等心理调适技能；有助于大学生认识自我、接纳自我，培养积极乐观的心态和健全的人格；有助于大学生预防心理问题、促进心理发展，从而在学习和生活中保持良好的心理状态，实现个人成长与社威尼斯app游戏适应的和谐统一。